¿Qué tiene que ver mi infancia en todo esto?¿Es cierto que lo que viví en el pasado se relaciona con el presente?¿Pero tanto influyeron las experiencias que tuve de niña?A veces cuando alguna persona conoce el término «Niña interior» (el cual hace referencia a la niña que fuiste en tu infancia y sobre cómo aprendiste que eras tú, el mundo y las relaciones) entiende muchas cosas y obtiene algunas respuestas de su malestar actual como adulta mirando a su niña. También es cierto que después del reencuentro con esa Niña interior viene la pregunta:¿y cómo hago para sanarla? Voy a hablarte de diferentes aspectos que son necesarios que sepas para poder mirar tu historia, pero no creas que existe una única solución, ni una respuesta mágica, el resultado de lo que ocurre hoy es una mezcla de pequeñas y grandes cosas que te pasaron «ayer». Yo no podré darte una respuesta, porque no te conozco a ti ni a tu historia para entender cómo fue que tu niña interior se constituyó, de hecho, no me gusta hablar de sanar, pero sí de integrar y de reparar, y eso es lo que hago en terapia, volviendo al origen, mirando a la niña con los ojos de adulta para poder expresar su vivencia infantil y como mujer adulta escuchar su relato.En el libro hablo sobre apego, crianza, relaciones, comunicación, guion de vida, autocuidado… Son 10 capítulos relatados de forma amena, con la intención de que puedas entender de manera sencilla algunos procesos complejos, también me he apoyado de algunos relatos de personajes ficticios para que puedas identificarte y reconocerte también. Hablo de todas aquellas cosas que a mí me han ayudado a conocerme más y a poder tener más información para cuidar mejor a mi niña interior y a la vez aquellas herramientas que a través de la formación uso en terapia para acompañar a otras personas en sus procesos de cuidar a su niña interior.Este libro no substituye a un proceso terapéutico, pero puede ser el inicio de encontrarte a ti, a través del encuentro con tu niña interior.
✔ Author(es): Marta Segrelles Fernández
✔ Título: Al encuentro de tu niña interior
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (36 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8413986494
✔ ISBN-13: 9788413986494
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Al encuentro de tu niña interior de Marta Segrelles Fernández
Felisa Cruz
En esta novela histórica épica, seguimos los destinos entrelazados de varias generaciones de una familia a lo largo de un siglo tumultuoso de la historia europea, desde las trincheras de la Primera Guerra Mundial hasta los campos de concentración del Holocausto y más allá. La autora teje hábilmente los hilos de la historia con personajes vívidos y eventos históricos, ofreciendo una visión panorámica de un período turbulento y transformador. A través de la tragedia y la esperanza, el amor y la pérdida, esta novela nos recuerda la resistencia del espíritu humano en tiempos de adversidad. Una saga monumental que deja una impresión indeleble en el corazón y la mente del lector.
Buena Romero
En un universo donde la tecnología y la humanidad convergen, se desata una trepidante aventura cargada de intriga. Los escenarios son increíbles y cautivadores, repletos de elementos sorprendentes que estimulan la imaginación. Los personajes presentan complejidad y se encuentran con dilemas éticos que cuestionan su naturaleza humana. El argumento contiene innumerables vueltas y sorpresas que mantienen al lector completamente cautivado. La narrativa es apasionante y emocionante, brindando una perspectiva del porvenir. Perfecto para aquellos que les encanta la ciencia ficción y el suspense. Una historia que nos hace pensar en cómo la tecnología afecta nuestras vidas.
Jesenia Nunez
Una apasionante trama de romance y engaño en un contexto sofisticado y descadente. Los personajes muestran una intensa pasión y sus relaciones están cargadas de tensión y enfrentamiento. La trama está repleta de sorpresas y momentos emocionantes. La narrativa captura la esencia de un mundo lleno de glamour y peligro, envolviendo al lector con su riqueza. Las descripciones del entorno lujoso están tan bien expresadas que el lector puede prácticamente visualizar y experimentar la opulencia. Perfecto para aquellos que desean una apasionante historia de amor repleta de misterio. Este libro asegura capturar la atención del lector hasta el final.
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