. Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. . Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. . Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.
✔ Author(es): Navaz Habib,Camila Batlles Vinn
✔ Título: activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (165 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8416720800
✔ ISBN-13: 9788416720804
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) de Navaz Habib,Camila Batlles Vinn
Florita Oleastro
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en medio de un viaje tanto físico como emocional. Los personajes experimentan desafíos que les cambian tanto interna como externamente. La trama está repleta de momentos en los que se reflexiona sobre sí mismo y se experimenta un crecimiento personal. La narrativa conmueve y atrapa al lector, generando una conexión emocional con los personajes. Las descripciones del viaje son tan minuciosas que uno puede visualizar cada paso. Perfecto para aquellos que buscan encontrar inspiración en relatos de aventuras y descubrimiento personal. Una obra inspiradora y emocionante.
Solenne Peña
Una historia cautivadora que retrata la batalla por ser justo en un sistema corrompido. Los personajes, llenos de coraje, hacen frente a obstáculos gigantescos con el fin de alcanzar sus metas. La historia posee una abundancia de tensión, intriga y momentos emocionantes. La escritura destaca por su claridad y poder, logrando transmitir un mensaje enérgico y emocionante. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede experimentar la intensidad de cada situación. Perfecto para aquellos que disfrutan de las narraciones de lucha y resiliencia. Una obra que genera inspiración y estimula la acción.
Anahi Sanchez
Una historia legendaria acerca de la batalla por la libertad en un reino sometido por un cruel dictador. Los personajes se destacan por su heroísmo y sus acciones reflejan valentía y sacrificio. La historia está repleta de combates épicos y momentos llenos de emoción. La narrativa tiene un ritmo constante y envolvente, siendo dinámica. Las descripciones del reino y sus paisajes son tan detalladas que el lector puede prácticamente transportarse a la atmósfera del lugar. Perfecto para aquellos a quienes les apasionan las narrativas llenas de batallas y valentía. La obra deja al lector con ganas de más.
Otro libro relacionado con activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar)
Código Bruño Biología 2 Bachillerato – 9788469611654 El Brazalete Mágico: Volume 1 CUADERNOS DE MEDUSA Clara Frente Al Espejo (Novela) Donde habita el olvido El juramento de Torak (Crónicas de la Prehistoria 5) Arte Bizantino e islámico (Enciclopedia Del Arte) Finales que merecen una historia: Lo que perdimos en el fuego renacerá en las cenizas (Best Seller) La granja de Zenón. Pequeños artistas: ¡Con 12 miniceras¦ La Fe Es Tu Fortuna (Éxito)
activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) epub libro electronico ... activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) Navaz Habib,Camila Batlles Vinn en línea ... activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) libro electronico pdf Navaz Habib,Camila Batlles Vinn ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) leer gratis ... Click para leer/descargar activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) Navaz Habib,Camila Batlles Vinn PDF ... activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) Descarga gratuita del libro en formato PDF ... activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) reservar en línea gratis ... activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) descarga popular ... activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) Navaz Habib,Camila Batlles Vinn leer descargas ... Haga clic en el botón para obtener activar El nervio Vago: Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse (Entorno y bienestar) pdf nuevo libro ...
